我总是觉得我每天都不能睡得足够，而且我没有吃任何东西的胃口...最近我有很多雨，温暖的气候和水的主题已成为一个热门问题。如何在多雨的气候中正确消除水分？最近，一名科学技术记者每天在军用医学院西南医院采访了相关专家。 “人们口中提到的湿度实际上是人体中一种异常的水代谢产物。” Song Fuk-e是西南医院中医学和风湿病学系的助理医生，作为水和湿度的运输和conversion依，脾脏和胃介绍了脾脏和胃，并具有“人类除湿”的功能。如果脾脏和胃微弱并且无法适当阻碍，人体的湿度将自然发生。如果在时间限制器中没有消除水分，腹部扩张，食欲不振，粘性等症状D可以发展出不变的粪便，从而导致慢性胃肠炎和肠易激综合症。 那么，我们应该避免体内大量水积聚吗？ Song Fuxue说：“对于体内湿度较轻的人，您可以选择ahueco和er毒性。对于体内湿度强的人来说，必须诊断出传统的中草药，并且针灸和草药药物受到全面调节。” 西南医院的医学与风湿病学和免疫学系的护士Yu Ting说：“除了在传统中医条件下，每日习惯还非常重要。”当涉及衣服时，棉花，亚麻和丝绸等自然透气的面料必须优先避免使用F助理化学。如果发现多雨的气候，则可以穿湿又汗的快速干燥的衣服和运动服。同时，如果您在房间里使用空调，您必须保护脖子，腹部，脚踝和其他重要区域，以避免入侵冷和水分。 Song Fuxue建议可以正确食用几种成分，包括用脾脏，红豆和Mungu Bean烹饪山脊。此外，人们必须主张适度的运动，并且必须主要进行体育活动，Badhangjin，瑜伽和其他活动。但是，不要过分锻炼。最好有点汗。运动时间是在晚上进行的，运动时间不应超过30分钟。 Yu Ting建议夜晚是修复体水分的关键时刻。人们必须定期工作并休息，最好在晚上11点之前保持舒适，并保持睡眠时间在6到8小时之间。我总是觉得我每天都不能睡得足够，而且我没有吃任何东西的胃口...最近我有很多雨，温暖的气候和水的主题已成为一个热门问题。多雨的天气，
